生姜大家都不陌生,几乎每家厨房都有一块,生姜最为著名的就是它可以驱寒,除了驱寒之外生姜还有其他的功效,下面我们就来了解一下中药生姜,以及生姜的现代应用。
生姜
姜科植物姜的新鲜根茎。
性辛,微温。归肺、脾经。
功效:发汗解表,温中止呕,温肺止咳。
生姜辛而微温,可散风寒而发汗解表,温肺寒而化痰止咳,治风寒感冒与咳嗽常用。入脾经,善温中止呕,有“呕家圣药”之称,还能解鱼蟹、半夏及天南星毒。
生姜辛温,阴虚内热或热盛的人要慎服。
现代研究
1.发汗,驱寒
生姜中含有丰富的姜辣素,姜辣素是生姜里面所有辣味物质的总称,也是生姜里驱寒的主力,在姜里面的含量大概是0.2%左右。也就是g生姜里面大概有0.2g左右姜辣素。姜辣素可以扩张血管,加速血液循环,使人体发汗。感染风寒喝姜汤要趁热喝,这样效果更好。
2.防晕,止吐
生姜中含有姜酮、姜酚、姜醇,这三种物质具有挥发性,它们可以加速血液循环,刺激胃液分泌,所以生姜可以助消化止吐,生姜中所含的挥发性物质还可以镇定末梢神经,从而达到防晕效果。想要防晕,可以切一些姜片放在袋子中,不舒服时闻一闻,也可以含在嘴里,或者坐车之前喝一些姜汁,还有个比较方便的方法,可以把姜片贴在肚脐上,研究表明肚脐处皮肤较薄,生姜中的有效物质可以透过皮肤进入血液,从而发挥疗效。
3.抑菌
研究表明生姜中的姜黄素和挥发油具有抗菌作用。体外研究显示姜黄素乙醇提取物、姜黄素及其挥发油具有抗革兰氏阳性菌作用,且可显著抑制真菌,对沙门氏菌有强毒性。姜辣素、姜精油及两者的混合物均有一定的抑菌效果。生姜大蒜均有抑菌效果,但生姜的抑菌作用要弱于大蒜。
研究还显示生姜可以抗氧化、保肝、利胆、镇静、抗炎、升压等。
变质姜
生姜能生发?
生姜能不能生发,争议一直比较大,认同的人认为生姜涂抹头皮可以促进血液循环,刺激毛发生长,而且也有人用生姜确实长出了头发。反对的人认为生姜刺激性比较大,随便涂抹头皮容易引起过敏,最近有研究表明生姜中的6-姜酚会抑制细胞生长,高浓度下会导致毛囊减少,实验是体外动物实验,用的是纯6-姜酚,实验也不能直接证明生姜对头发有害。
大家如果想尝试用生姜生发,一定要先在耳后实验一下,对生姜不过敏在大面积涂抹,并且生姜刺激性大,不能用在破损的皮肤处,用生姜涂抹要少量,最好不要直接榨汁使用,可以用一薄片涂抹。
发霉生姜会产生一种有毒物质,这种有毒物质黄樟素长期大量摄入会有致癌的可能,所以生姜发霉了就不要吃了。
小提示
生姜含有很多活性物质,对身体也有很多好处,但在长期大量服用生姜前一定要咨询医生,切记不要自己随便使用。