姜

注册

 

发新话题 回复该主题

鲫鱼别再红烧或者炖汤了,让五星大厨告诉你 [复制链接]

1#

鲫鱼别再红烧或者炖汤了,让五星大厨告诉你鲫鱼最正宗的吃法……

哈喽,大家好,我是砵仔糕,每天更新美食小常识和美食制作。下面就来看看今天砵仔糕给大家带来了什么美食吧!

说到鱼的话大家是不是和砵仔糕一样第一时间想到的就是鲫鱼。鲫鱼营养丰富,味道鲜美深受大家的喜爱。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。鲫鱼作为最普通的家常菜,大家平时可能都是用来炖汤或者红烧。那砵仔糕今天就教大家一种另类的鲫鱼做法《干烧鲫鱼》。

制作过程/p>

①主料:鲫鱼三条(四条大概两个人的量,家里人数比较多的可以再增加两条)。鲫鱼买回来杀好洗净。热锅下油,油温大概七成热的时候放入鲫鱼进行炸制,炸制两面金黄,大概两分钟即可捞出控油备用。

②辅料:肉末少许,姜粒,蒜粒,葱白切粒,后面那段切葱花,泡椒两个切碎。(砵仔糕家里有矿,所以肉末放的比较多,哈哈……)

③热锅下油,放入肉末煸炒出香味。然后把蒜粒,葱粒,姜粒,泡椒碎,豆瓣酱放入锅中和肉末一起煸香。煸炒出红油的时候加入清水两勺。

④大火烧开放入生抽,料酒,鸡精,味精,白糖,香醋少许。味道调好把炸好的鲫鱼放入锅中转小火慢炖。大概炖十分钟即可大火收汁,收汁的时候锅要经常转动,防止鱼粘锅焦掉。汤汁收完即可出锅,撒点葱花点缀即可。

1:炸鲫鱼时最好把鲫鱼身上的水分擦干,防止油温太高炸到手

2:豆瓣酱一定要煸炒至出油,这样烧出来的鲫鱼颜色更好

3:收汁要注意不要让鲫鱼粘锅。汁要收干,干烧鱼要见油不见汤,让汤汁均匀的裹在鱼身上。掌握不好火候可以在收汁时勾少许薄欠。

今天砵仔糕教给大家的干烧鲫鱼大家学会了吗?为你心爱的那位做一次干烧鲫鱼吧……如果大家有什么观点和建议,可以在评论区进行评论或留言,您的每个评论都是对砵仔糕的肯定和帮助!如果喜欢的话希望帮忙点赞、

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题