进入冬季
很多人的手脚
会出现发痒、红斑等症状
大家应该都知道这是冻疮
应该也知道
冻疮的发病与寒冷有关
但你知道吗？
其实还有很多因素
也是可以诱发冻疮的哟~
那么具体有哪些因素呢？
跟小编来看一下吧！
冻疮是冬季常见疾病，是由于寒冷引起的局限性淤血性皮肤炎症损害，可导致皮肤出现瘙痒、红斑、肿胀等症状。好发于肢体末梢或暴露部位，如手脚、耳廓、面部等。
冻疮与寒冷相关，此外，局部血液循环不良、自主神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍、缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧、长期户外低温下工作等因素均可导致冻疮发生。
冻疮一旦发生
每年冬天都很容易复发
所以平时一定要做好预防
防止冻疮出现
01
注意保暖
冬季要时刻注意保暖，出门时建议佩戴口罩、手套、围巾、帽子等，要穿保暖的厚鞋子。但一定要注意不要穿过紧、过小的裤子以及鞋袜，以免局部受到压迫。
02
注意饮食
平时可以适当多吃些高蛋白、富含维生素的食物。同时可以适当的多吃一些热性祛寒的食品，比如羊肉、生姜、肉桂等。
03
加强锻炼
要适当的加强体育锻炼，这样可以促进血液循环，增强体质，提高机体对寒冷的适应能力和耐受能力。
04
热水泡手脚
平时可以经常用热水泡手泡脚，同时可以适当的进行按摩，这样做能促进局部的血液循环。还可以将棉制的手套烘得干热，把手放进手套中，这样做也可以使手部的血液循环加快。
05
积极治疗基础疾病
如果患有糖尿病、贫血、系统性红斑狼疮等基础性疾病，要积极进行治疗。
如果已经出现了冻疮
那也不要担心
只要平时进行合理护理
是可以改善症状的哟~
冻疮患者
日常护理方法
皮肤受冻后不要马上用热水浸泡或用火烤，要让皮肤逐渐回暖。
可以涂抹乳液来缓解皮肤瘙痒，不要进行抓挠，以防皮肤破损。
如果皮肤出现破损，要进行消毒并轻轻包扎受损的皮肤，防止感染。
饮食方面要营养搭配，同时不要吸烟。
生活中要注意保暖，保证充足的睡眠，保持良好的心态。
小贴士
如果冻疮患者有以下情况，应及时就医：
寒冷的季节皮肤出现紫红色斑片，且疼痛异常严重，难以忍受。
皮肤表面出现感染，形成溃疡。
症状持续1~2周后没有改善。
天气转暖时症状仍持续存在。
患有糖尿病或血液循环不良
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