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姜枣山楂苹果汤,食材混合的恰到好处,活血 [复制链接]

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姜枣山楂苹果汤

偶然看到一道大枣山楂苹果汤,忽然一亮。做蛋糕剩下了3/4个苹果,一堆山楂待用,这汤遇得真是时候。转念之间,新的主意又蹦出来。曾经的那个姜枣苹果汤正好可以与这大枣山楂苹果汤结合起来。温中散寒,且又活血化瘀。正适合这阴雨的天气。没加太多红糖,苹果大枣都够甜,山楂好像也并不那么酸。。。。

原料:苹果、大枣、山楂、生姜、枸杞、红糖、水。

做法步骤:

第1步、用料:苹果3/4个,大枣2颗,山楂6颗,生姜10克,枸杞10克,红糖1勺,水毫升

第2步、山楂洗净去果核蒂把。

第3步、生姜洗净切片。

第4步、大枣洗净去核,

第5步、苹果洗净切片。

第6步、将水和山楂大枣放入锅中,煮沸。

第7步、加入苹果,煮10分钟。

第8步、再加入姜片,枸杞,红糖,煮15分钟。

第9步、熄火,趁热食用。

小贴士:

红糖的用量可以根据自己口味酌情添加。各材料比例可以根据自己喜好酌情调整。煮制时间可以根据自己喜好口感酌情增减。

来自美食天下食·色的作品。

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