北京治疗白癜风哪个医院最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/立冬过后，天气逐渐转凉，不少人的身体发生了变化。每天睡得很好，但总是觉得累，干什么都提不起精神来；食欲越来越差，最喜欢的食物放在眼面前，也没有吃一口的欲望；排便后，大便粘在马桶上，怎么冲都冲不下去。种种表现虽然都不严重，但会给人带来困扰，这些症状就可能是湿气过重的症状，需及时的祛湿。风油精滴肚脐真的能祛湿吗?告诉你真实答案风油精是我们家庭里常备的一个好物，可以止痒、提神，效果十分不错。除了这些功效之外，也有人说将风油精滴在肚脐里可祛湿，湿气重的人看到之后非常的心动，毕竟风油精家家都有，又便宜，如果能用它祛湿，岂不是很好。那风油精滴肚脐真的能祛湿吗？真实答案是效果并不大，风油精滴肚脐确实能带来一些作用，但不是祛湿。如果是有腹泻、腹痛的症状，在肚脐眼滴几滴风油精，可起到缓解的功效。但对于祛除湿气，没什么直接的效果。不过风油精有很多的妙用，涂在太阳穴位置，可缓解头痛、偏头痛，涂抹在脚上，可缓解脚气带来的瘙痒和疼痛，在这些方面效果是比较明显的。生姜片贴肚脐，能赶走湿气吗?效果怎么样?生姜经常出现在各家的厨房里，它除了可以去腥之外，确实也有着祛湿的效果。肚脐眼是人体重要的一个位置，也是阳气的发源地，将生姜切成片贴在肚脐眼上，可以阻止寒气入侵，能够起到守护阳气的作用。生姜有温热的作用，进入肚脐眼后，可加快湿气的散发，能够起到不错的祛除湿气的效果。如果想要效果更好一些，可以在姜片上放艾柱，慢慢的熏，湿气排得更快。如果不嫌麻烦的话，可以将生姜切碎，然后用纱布裹起来贴在肚脐眼位置，再搭配艾灸，可以将阳气慢慢的输送进去，阳气多于湿气，湿气就会自己“溜出来”了。除了贴在肚脐眼位置，也可以睡前贴在脚底，脚是人体的“第二个心脏”，保养好它，也能起到不错的保健祛湿的效果。其实，祛湿的方法有很多，大家可以选择自己比较适合的方式。想要真正地将湿气祛除干净，也可以结合中药进行调理，像常见的薏米、山药等等，都是祛湿好手，它可以帮你从内部将湿气排出去，外用加内调相结合，效果会更好。除了饮食调理之外，也可通过运动的方式来祛湿。无论是跑步，还是游泳，运动过程中都会消耗热量，会加快汗液的散发，这时候湿气便会随着汗液一起排出去，身体会轻松许多。看到这里，相信大家知道了用风油精来祛湿是不靠谱的，不过将生姜片贴在肚脐眼上，是有一定效果的。大家可以先观察一下自身是否有湿气过重的情况，若是有的话，可采取相应的措施去祛除湿气，湿气没了，不良的症状会逐渐消失。
