女生人夏天如何吃姜 [复制链接]

男人属阳

女人属阴

自古就有

冬吃萝卜夏吃姜，

不用医生开药方。

中医认为，

姜止呕，开胃。

什么时候吃姜

早上

上午为好

夏天吃姜的因

夏天热

饮食习惯吃凉的

尤其是冷饮等

夏天雨水多生

夜间感受着夜寒，

易产生暑湿

影响脾胃

夏天人们不爱吃饭

怎么吃姜

一、红糖姜水

1、红糖适量

2、姜切丝或沫

3、用水煮开后再煮3-5分钟

4、趁热喝

二、红糖姜丝

有卖现成的

在办公室

泡一杯喝

（一边开空调和风扇，

不能喝红糖姜丝，

以免出汗再次受凉）

三、红茶姜水

1、红茶适量

2、放2-3片姜

3、用90度左右的水冲泡

4、泡好后，水温和后，

增加口感

适量加点蜂蜜（可加可不加）

以上适合体质偏寒的女生

如果体质较热的女生

喝时的量需要减少

时间也可以减少

或者饮用为好

东西虽好

也要因人而异

同因材施教一个理

生活即中医

中医即生活

懂得生活

自然健康

实用小方法

大家多多