“冬吃萝卜，夏吃姜”大热天该怎么吃生姜呢？
夏季大家经常会觉得“蔫蔫的”啥都不想吃，吃啥都不舒服。脾胃虚寒、食欲不振的人可通过吃生姜来温暖肠胃、提高食欲。推荐生姜红枣茶，做法很简单，只需用三五片生姜和两个大枣熬水喝就可以。还能够预防吃冷饮、吹空调，引发各种类型的感冒，但是也不是吃的越多越好，注意适量，特别是时常手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好的阴虚体质和内热较重的人，最好少吃。
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编辑：金迎英
校对：胡玉杰
审核：刘曲英
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