白癜风需要忌口吗 http://m.39.net/pf/a_7007742.html小伙伴A
又到了思考人生的时候——今晚吃啥？
冬吃萝卜夏吃姜啊！白萝卜可是我们老百姓的“小人参”呐！
小伙伴B
小伙伴A
但萝卜不是凉性的吗？我们适合吃吗？
问问名中医就知道！
小伙伴B
名中医陈翠萍
有五类人不宜吃白萝卜。
今日“聊主”：
姓名：陈翠萍职称：主任中医师专业：中医肾病、老年病
惠州市名中医，主任中医师，中医学教授。
广州中医药大学本科毕业，从事中医临床、教学、科研工作近30年。擅长治疗中医内科杂病，尤其在中医肾病、老年病的诊治方面有较深的造诣。注重“治未病”，在中医体质的辨识与调养方面积累了丰富的临床经验。主持参与省市科研项目8项，获得惠州市科技进步奖2项，发表专业论著、论文20余篇。
现担任广东医学院中医学教授、广东省中医药学会肾病专业委员会委员、广东省中西医结合学会虚证与老年病专业委员会委员、广东省中西医结合学会中青年工作委员会委员、广东省中西医结合学会中西医结合标准化专业委员会委员、惠州市中西医结合学会常务理事、惠州市中医学会理事、惠州市医学会医疗事故技术鉴定专家库成员。
“聊主”开聊：
五类人不宜吃白萝卜
气虚体质的人不宜吃白萝卜。气虚是中医理论上对人体病症的一中描述，简单来说就是由于人体元气不足造成的多种病理变化，包括肺气虚、心气虚、肾气虚等。白萝卜属于凉性食物，而气虚的人更需要的是补气补血的食物。另外白萝卜也有行气的功效，行气过多会导致耗气散气，使气虚症状加重。
阳虚型便秘患者不宜吃白萝卜。同理，阳虚也是人体病理症状的一种，一般阳虚的人常感四肢不热，腰膝酸冷。白萝卜营养价值高，且能健胃消食、行气散瘀，但它并不适合阳虚类型的便秘患者，吃了可能会导致加重症状。
脾虚者少吃白萝卜。由于白萝卜有下气和消滞的作用，因此对于脾胃虚弱（表现为胃纳不佳、大便溏泻），并且没有积滞的人来说，最好不要经常吃白萝卜。因为过多的行气，就有耗气的可能，这会使脾胃虚弱的状态无法好转，甚至加重虚弱的情况。
老慢支、哮喘患者，慎吃白萝卜。白萝卜性凉，味辛、甘，清热化痰生津。由于性偏凉，因此，那些以虚寒为主要表现的咳喘（痰白、质稀或泡沫痰）最好别吃白萝卜，因为本身体质较弱的话，吃偏凉的食物肯定会加重病情，甚至会诱发哮喘急性发作。另外，像慢性支气管炎、哮喘等患者的病程较长，体质以“脾肾亏虚”为主，因此也不适合食用白萝卜以祛痰。当然，如果是老慢支急性发作期，痰多、色*、质粘时，萝卜还是可以作为辅助使用的。
正在服中药的人不宜吃白萝卜。民间有白萝卜解药一说，其实这是一个误区。从中医理论来说，萝卜和其他中药没有相畏的情况，因此不存在对其他中药的影响。但是，由于萝卜有“下气”和“消滞”的作用，中医认为，行气太过则容易破气，因此，吃萝卜会对补气类药物（如人参、*芪）的补益作用，存在着一定的妨碍。加上，广东人经常会用*参、杞子、*芪之类药材煲汤，以达到滋补作用，此时就不要再吃萝卜了。
供稿：中医科陈翠萍
主编：曾宁
编辑：谢国豪
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