FM.5北京电台老年之友“养老e世界”准时开播啦！今天，优护万家与您分享“聊聊养老志愿者“姜阿姨”的故事”。
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提起姜阿姨，在我们养老机构里面，没有不认识她的。姜阿姨就住在离机构不远的小区，经常会来到机构看望父亲，她开朗的性格不仅和工作人员打成了一片，连机构内的入住长者们也都和她很熟悉。姜阿姨是个热心肠，每次她来看望父亲的时候，也会和其他长者聊聊天，有个什么小事儿，也搭把手帮忙做一下，大家都拿她当亲人看。
有一天，姜阿姨来机构探望父亲的时候，找到机构的孙院长，要求做一名志愿者。原来，姜阿姨有一们手艺——理发，她说平时可以在不忙的时候，协助机构内的照护师为长者理发服务。就这样，热心肠的姜阿姨做上了志愿者，为很多爷爷奶奶理过发，她的好手艺还获得了爷爷奶奶们的大力称赞。
姜阿姨告诉小编，自己的父亲年事已高，希望给父亲一个安全舒适的晚年，经过对比选择后，最终将父亲送到了优护万家二里庄医养中心，这里专业的医养结合照护服务，特别适合父亲这样的高龄长者。姜阿姨说，父亲住在这，不仅身体状态有保障，精神生活也是丰富多彩，机构内的文化娱乐活动真是多。
其实像姜阿姨这样的热心肠可多了，机构中组织文化娱乐活动的时候，很多住在附近的退休叔叔阿姨都会来做志愿者，他们中有的会书画，有的会栽培，有的会唱歌，为养老机构带来了很多欢乐，也为自己未来进入机构生活打下了好基础。
小编还要建议叔叔阿姨，退休后，生活变得清闲起来，可以为自己制定一个作息表，每天几点起床，几点锻炼，几点出门遛弯儿，让自己退休后，保持规律的作息。退休后有更多的时间可以用于学习新鲜事物，树立新的观念，积极学习，也是保持良好心态的一种方式。更重要的一点就是对于慢病的管理，退休后的大部分老年朋友，因为身体机能的下降，或多或少都会有一些慢性疾病，一定要注意日常的生活和饮食，注重定期的体检，对于身体上的不适，心理上的不适，要及时寻求医生的帮助，对于已经进行药物治疗的人，要按照医生嘱咐定时服药。
愿每一位退休的长者，都可以像姜阿姨这样，让自己的退休生活变得丰富多彩起来。
优护万家二里庄医养中心
优护万家二里庄医养中心，年7月正式运营，位于北京市海淀区学院路街道二里庄社区5号楼，建筑面积.18㎡，设置床位80张。由“优护万家学院路养老照料中心、优护万家二里庄社区卫生服务站（医保编码：）”两部分组成，是海淀区医养结合专业照护示范项目。
同时，优护万家以社区嵌入式医养机构为支撑点，养老驿站为服务点，为居家养老的长者提供专业的居家上门医养照护服务，及全面的疾病照护复健服务。
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优护万家西山养老照料中心
优护万家西山养老照料中心，年3月正式运营，位于风景优美的海淀区永泰自在香山社区17号楼，是北京市内罕有的别墅式养老机构。
项目建筑面积.28平方米，设置床位40张，配有内设医务室、康复室、多功能活动厅等，提供生活照料、认知症专业照护、营养膳食、康复理疗、医疗护理等全方位服务。
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“养老e世界”将在每周二下午4:05至5:00，北京体育广播（FM.5）与大家见面。
《老年之友》是北京电台唯一一档老年节目，在体育广播（FM.5）播出。播出时间每天下午4：05至5：00。节目以
