提到生活中的调味品，我们最先想到的，就是葱、姜、蒜。
我们无法想象没了这些调料，餐桌上会变得多寡淡无味。
今天我们就来重点说说生姜。
生姜是名副其实的中药。
同时因为它在烹饪中可以起到去腥、提味的功效，所以能走上餐桌也就不奇怪啦~
说生姜是名副其实的中药可不是空穴来风。
在中医名著《伤寒论》中，有生姜的方剂有足足39个！
要知道伤寒论总共不过个方剂，有生姜的方剂占比为34.51%，三分之一以上啊！
再努力努力有望成为《伤寒》的半壁江山！
生姜虽常见，但功能不可小觑。
其实每天餐桌上的很多小东西，都在偷偷帮你恢复身体呢！
生姜有哪些功能
咱们来通过方剂跟大家分享生姜的功用~
生姜最常见的配伍就是，生姜配合大枣和炙甘草来养胃，恢复胃气。
比如《伤寒论》里学的第一个汤头，也是化裁最多的汤头：桂枝汤。
桂枝汤里就有生姜大枣炙甘草的配伍。
生姜还有一个很大的功效就是降逆。
降逆是什么意思呢？
胃气本身的属性是浊降，就是不好的东西，身体不需要的东西慢慢的都降下去，最后排出体外。
当胃降的功能不好的时候就叫做逆，生姜就能帮助你的身体恢复胃气浊降的功能啦~
在厚朴生姜半夏甘草人参汤、生姜泻心汤、吴茱萸汤中，生姜最大的作用就是降逆，恢复胃的降的功能。
是不是只讲这些干巴巴的知识觉得并没有什么用，还是不知道生姜到底能干嘛？
既然这样，那咱们就说一些简单有效的生姜小用途，希望你也可以体验生姜的神奇，感受经方的美好！
①着凉
如果你着了凉，肚子很难受，甚至腹泻，怎么办？
你需要准备生姜、葱白和红糖做一碗暖暖的生姜葱白红糖水。
生姜鸡蛋大小，洗净切片；
葱白，就是去菜市场买一根大葱，只用上边白的地方，洗净切段；
红糖适量；
所有材料全部放进锅里，加两碗水煮到一碗就好了~
②腹胀
准备一个杯子，放入剁碎的生姜，红糖，四到六袋的小柴胡颗粒，加热水拌匀，趁热喝。
当然如果你实在介意生姜的颗粒，你可以先用热水冲剁碎的生姜，然后把生姜过滤出去，再用生姜水，去冲红糖和小柴胡。
如果实在不想喝，乞丐蹲了解一下！
③没有食欲
生姜橘皮饮就能很好的解决。
做法很简单，几片生姜一点橘皮，当然最好是陈皮，加热水搞定！
④牙周炎、口臭、喉咙发痒
牙周炎、口臭、喉咙发痒，你说是上火了？
其实是“虚热上扰！”
咱们平时说的上火一般都是虚热，多补津液就会恢复！
当然，生姜是可以解决的：
生姜切片，敷在脚底涌泉穴。
⑤痛经
你需要的，是一碗生姜大枣红糖水。
生姜45g，切片；
大枣4-6枚，劈开；
两碗水，煮到剩一碗，就好啦，要热服，最好能喝到微微出汗，而且真的能缓解疼痛！
最后呢有一个很神奇的小知识点分享给大家：
经常喝汤药的人，会发现方子里同时有生姜和干姜，有人就问了，这两个不是一个东西么？怎么都要加？
其实他们还是有区别的。
生姜侧重在降逆，散寒；
干姜侧重在温通经脉，所以四逆汤里面用的是干姜；通脉四逆汤的干姜量一下子上来了，就是为了通经脉。
在用药时，除了加上生姜恢复脾胃功能，同时帮助运化消积，所以经常和生地一起配伍，使生地补充津液而不至于壅滞在中焦。
期待大家去多实践哟，更希望你们能给我们反馈啦~
中医就是要多实践才能有收获有进步，而且多实践才能发现经方的神奇魅力和覆杯即愈的疗效！
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