刘*连挂号多少钱 http://m.39.net/pf/a_9360017.html养生是现在人很重要的一个主题，在众多的养生方式当中，醋泡生姜是一个即简单又好用的养生方式。尤其对于“夏吃姜”的此时。
醋泡生姜的功效与作用有哪些？
（一）促进血液循环、治感冒、增加抵抗力、辅助治疗关节炎、排除寒气预防感冒、散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等。
同时，还可以降血压，对高血压病人有非常好的辅助治疗作用。
（二）具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。
如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。而姜是升阳的，醋又是收敛的，您吃一点醋泡姜片，就可以把这个药劲儿一下补在肝上，既升阳气，又疏发肝气。
（三）醋泡生姜有防衰老的作用。
人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使机体发生癌症和衰老。
生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。
所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。
（四）生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐。
适量食用醋泡生姜有健脾胃，充盈气血，保健脏器等作用。
醋泡姜其实超级简单。
如果一件物品它本身有很多优点，但却是很多人望尘莫及或者不是寻常百姓能轻易得到，那也就没有多少意义。
但，醋泡生姜却是例外。它是平民食品中亲民又可四季食用的小菜。不论原料还是制法，都非常方便易得。只要注重以下三点，做出来的醋泡姜脆嫩、爽口、养生，且不失美味！
鲜姜：以鲜姜为原料做出来的醋泡姜，脆嫩、爽口、肉质细腻，辣度刚刚好。
容器：容器可以是玻璃瓶，也可以是陶瓷。但一定要无水、无油。对于腌制高手来说，这是常识。
米醋：醋泡姜对醋的要求相对不高，但推荐用米醋。上色、口感会比其他品类的醋要好。
温馨提醒：
每天2到4片，早上吃最好！
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