彭洋预约 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/7562/三伏天进入你身体里的重湿之气，带入秋冬必酿成大病，在这寒气十足的换季时节里，很多人容易出现，手脚冰凉、困倦、萎靡不振、皮肤暗*粗糙等。
中国90%的人都属湿寒体质。
中医上认为“寒”经常与“虚”联系在一起，成为“虚寒”，体寒往往是体质虚且寒。寒性体质的人本来就怕冷，再加上虚就更怕冷了。
湿气重会出现口腔上火、腹泻，舌苔白厚、身体水肿，抵抗力差，易感冒！
女性生理期紊乱、痛经，腹部有下坠感，身体开始虚胖走形，小肚腩越来越大.....
很多人在厨房里都会多备一点姜，除了用来做调料，也会单独用它配茶喝。希望能借助生姜驱寒的功效，让身体从内到外地暖起来。
每天早上起来白开水冲一杯姜米茶，仅需1分钟，就可以有效驱赶体内湿寒。
网红李子柒也做过同款姜米茶，从现在开始，小编也决定饮用“姜米茶”，简单的养生生活开始了。
“姜米茶”确实是个好东西，暖胃护胃，驱寒保暖，改善油腻，缓解脂肪，促进消化功能，还能提升自身免疫力。
经过炒制后的粳米和小*姜，相互融合，带着一年中最旺的阳气，对老寒胃、伤风感冒等有奇效。
姜米茶中的姜辣素对吃寒凉食物引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等有立竿见影的帮助。
喝过伏姜后，人会有身体发热的感觉。血液循环加快，毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
现炒现制，食疗调理祛湿刮油
当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或冬天室外呆久后，喝杯姜米茶能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。
除此之外，姜米茶还有很多好处：
①月经不调、体质虚寒的女性而言：每天喝一杯，能驱寒止痛，活血化瘀，月经更通畅；长期饮用，能从根本上解决痛经、气血不足等宫寒症。
②畏寒、手脚冰冷，易乏易疲倦等“阳虚体质”、体虚者，每天喝一杯，能驱寒醒神，活血散寒，加快恢复健康，元气满满一整天。
③休息不好，频繁需要喝酒应酬的男士，也可以喝一杯，有利于酒后复元，醒神暖身。
④老人常喝能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目，亦可益气健胃，温补心肺，有疗虚进补作用。
⑤刚坐月子的女性，体力和能量消耗大，坚持喝能补充能量，恢复体力；还能散寒止痛、活血化瘀，帮助产后子宫收缩，及时排出恶露，促进乳汁分泌。
做姜米茶，其实是对中国传统技艺的传承，就像真正的九蒸九晒工艺一样。
三伏天最烈的阳光晒制的才叫伏姜，将伏姜和大米炒制而成，每一瓶都带着最佳的阳气！
因为三伏天的太阳，是能量最强，阳气最重的时候。这时候晒出的伏姜，储存起来吃一年，效果会比平时晒的姜效果好很多倍！
为做一瓶真正的姜米茶，我们在环境优美的农村设置了伏姜大晒场，专门用于天伏天晒制。
以及专业的加工厂，配备上万方净化车间。让每一瓶姜米茶都吸收着三伏天的阳气。
炒米的时候无需放油，大米表面的水分炒干后，把伏姜放进去一起翻炒，不停的翻炒，让生姜和米均匀受热防止炒糊。
炒至发红就可以出锅，晾凉后放入玻璃罐中密封好，每天取一两勺泡水喝，祛湿刮油，手心不出汗了！
这样炒制的姜米茶，打开瓶后是一股浓浓的米香，以及浓郁的生姜香味。
经常劳累加班，饭油腻，减肥掉秤困难，便秘体质，想要美容养颜得爱美人士，每天喝上一杯姜米茶。
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