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这个菜农村人不陌生,越吃越健康,降血脂降 [复制链接]

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洋姜学名菊芋,又叫*子姜,外形很似生姜。洋姜口感脆嫩,营养价值特别高,特别适合糖尿病人食用。其地下块茎富含淀粉、菊糖等果糖多聚物,可以食用,煮食或熬粥,腌制咸菜,晒制菊芋干,或作制取淀粉和酒精原料。洋姜开花的时候非常美,所以它也是庭院中的观赏植物。洋姜食用方法多样,但最常见的是腌制以后食用,腌好的洋姜清爽可口,味道略甘,能开胃消食,也能增加食欲,是一道很好的下饭小菜!

这个菜农村人不陌生,越吃越健康,降血脂降血糖,清脆爽口很下饭。这个开着*花叫洋姜的植物和生姜长得像却不是一家。可能很多人不知道洋姜是什么,下边我先来讲下洋姜!

洋姜抗癌抗菌、降低血脂、增强免疫力等等,对于热病、肠热下血、跌打骨伤、消渴也有很好的作用。将它做成菊芋汤,可以治疗水肿、小便不利、糖尿病。将它做成菊芋汁,可以清热凉血、治疗肠热便血。也可以将它做成粥,非常适合糖尿病、浮肿、小便不利的人。

洋姜一般在10月上旬就可以挖了,无论怎么吃都特别好吃,下面我就自己腌制洋姜的一些经验分享给大家。

做法:

挑选每年采收的鲜洋姜,及时除去表皮的根须、杂质,较大的需掰开,洗净、沥干。鲜洋姜沥干后,遍撒16波美度盐水,入缸,逐层均匀腌制。每隔10小时左右翻缸一次,共计翻缸4次。48小时后,装箩沥卤,换缸,上置竹簟,用竹片卡紧,将原卤加盐配成16波美度,漫头浸泡储藏。取出咸坯,加入等重量清水,浸泡去盐2小时,取出,装入箩筐内重叠克卤3~4小时,中间上下对调一次,以便克卤均匀。将咸坯投入60公斤二酱内,酱制3~4天,每天翻搅2次,取出,沥卤,入缸。将40公斤甜酱、24公斤豆饼酱混合搅匀倒入缸内继续酱制洋姜,每天早晚搅拌2次,20天后即可食用。食前洗去粘附酱醪,切制后即可食用。

上述介绍的就是洋姜的作用以及吃法,品呈金*色,有光泽,酱味醇厚,质地脆嫩,滋味鲜甜。生活当中大家可以经常吃一些洋姜哦,这对于健康是有好处的哦!

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