洋姜不能和什么一起吃洋姜与香蕉相克吗 [复制链接]

洋姜学名为菊芋，很多人可能不适很熟悉，也被称作*子姜，是一种营养丰富的食物，很多人会食用一些，想知道洋姜不能和什么一起吃？洋姜与香蕉相克吗？

洋姜不能与富含纤维素的食物一起吃

菊芋富含纤维素。每克菊芋中纤维素的含量约为4.3克，超过高纤维食品的2％标准。因此，吃菊芋时消化负担本身相对较大，而且富含纤维素。食物一起食用，胃中积聚大量未消化的纤维素，这会膨胀并引起不适。

富含纤维素的食物有：布丁，干豆叶，干笋，干蕨，李子干，干玉米，干豌豆等。

洋姜不能与难以消化的食物一起吃

菊芋含有15.8％的碳水化合物，4.3％的纤维素，2.4％的蛋白质，富含营养，并且在消化方面有一定的困难。同时，生姜很凉爽，食物可以增加肠道的光滑度。一些难以消化的食物会增加肠道的负担。许多食物在被吸收后直接从体内排出，降低了食物的营养价值。

难消化的食物有：猪肉脂肪，猪蹄，红豆，糯米，蛋*，李子干，东坡肉，火锅肉等。

洋姜不能与寒性食物一起吃

生姜很凉爽，有一定的寒冷。食用对身体的影响不大，但多吃冷食会导致肠道平滑过重，进而影响肠道正常功能。腹泻的作用可能是。

冷食包括：螃蟹，牡蛎，蛤蜊，海白菜，海带，葡萄柚，桑椹，荷叶，桑叶，冰啤酒等。

洋姜与香蕉相克吗

耶路撒冷洋蓟与香蕉不相容。

生姜很凉爽，香蕉很冷，味道不属于克类。菊芋和香蕉的主要成分相似，主要是水，碳水化合物，脂肪，蛋白质，纤维素等。组成很正常。一起吃饭不会互相干扰，造成身体不适。

但是，香蕉和菊芋有一定的寒冷，所以吃太多会很容易影响肠道功能，导致肠道功能失调，所以不建议一起吃。