北京酒渣鼻诚信医院 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/210414/8846363.html随着社会的不断发展，女性朋友的地位也是越来越高，现在有很多女性的事业比男性还要成功而建，重视养生的女性也是越来越多。说起养生，就不得不提*芪。*芪是一种中药，被称为补气的王者，气虚体寒的人经常用*芪泡水喝，能够改善我们的体质。尤其是女性朋友，在睡觉之前用*芪泡水，喝杯*芪水能够缓解情绪，促进睡眠，提高我们的睡眠质量。其实女性朋友用*芪泡水喝的好处还有非常多，今天就让小编来给大家详细介绍一下。
女人若坚持用*芪加“1物”泡水喝，这些好处可能“不请自来”
*芪加当归泡水，缓解胃炎
多数女性朋友的本质都是吃货，而且在平时的生活中非常喜欢吃烧烤，麻辣，糖等辛辣刺激的食物，所以会刺激的自身的肠胃，很容易患一些胃炎，胃病等情况。所以会经常有胃痛，反酸，腹泻等症状，这个时候不妨用*芪加当归泡水喝，能够修复受损的胃粘膜，缓解胃炎，还能够促进心脏的收缩率，沿淮时器官的衰老速度，增强胃部功能，有利身体健康。
*芪加甘草，增强脾脏提高免疫力
脾脏是我们人体最大的免疫器官，如果出现了脾虚，身体的抵抗力和免疫力就会下降，很容易会受到细菌和病*的侵袭，尤其女性本身缺乏运动，很容易出现气血两亏，手脚冰冷的情况。而且脾功能衰退，还容易引起发胖，所以女性朋友不妨用*芪加甘草泡水喝，能够增强脾脏功能，提高身体的抵抗力和免疫力，还能够避免因为湿气过重而引起的发胖，能够让我们的气色越来越好。
*芪加生姜，调理虚火实寒的体质
我们的中医是博大精深，在生活中有很多女性朋友的面临的压力，经常会出现上火，有口干舌燥，大便排便困难，大便干燥等情况，而且会非常的怕冷，经常小杜冰小腹冰凉，容易痛经，其实这属于虚火实寒的体质，这个时候不妨用*芪加生姜泡水喝能够。驱寒排湿，补气益血，改善女性的体质，缓解痛经。
综上所述，在平时的生活中，用*芪泡水是有很多好处的，尤其是女性朋友，在用*芪泡水的时候，不妨加上生姜，甘草和当归能够，调理我们的调理体质，增强脾脏的功能，缓解胃炎，有利身体健康，但是*芪虽好，也不是人人适用。所以在平时想要保养自己的身体，一定要根据切身的实际情况来选择养生的方法，才可以有助自己的身体健康。
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