台湾治疗白癜风最好的医院腰痛吃什么好？中医推荐核桃山楂
腰痛吃什么好？中医推荐核桃山楂 微微健康 发布： 12:05:10 | : vivi07 | 查看: 次 摘要： 腰痛是很常见的腰部症状，有的人是因为腰肌劳损，有的人是因为经期导致的，还有可能是因为肾虚导致的。腰痛如何治疗呢? 腰痛是很常见的腰部症状，有的人是因为腰肌劳损，有的人是因为经期导致的，还有可能是因为肾虚导致的。腰痛如何治疗呢?因为肾虚导致的腰痛补肾很重要。中医推荐饮食疗法。下面就给大家介绍中医认为腰痛吃什么好。我们常常听到 吃什么补什么 的话语，这其实是有道理的。中国中医科学院西苑切片老年病科张国玺研究员说，核桃是传统的补肾佳品，也是治疗肾虚的药膳中常用的主料，无论是配药用，还是单独生吃、水煮、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效，尤其对于肾虚引起的腰痛有着很好的治疗效果。此外，唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃、通润血脉，使骨肉细腻。核桃，与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果，有 大力士切片 、 营养丰富的坚果 、 益智果 、 长寿果 之美称。核桃的食法很多，将核桃加适量切片水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、健忘、耳鸣、尿频等症。推荐一款补肾缓解腰痛的膳食 核桃山楂饮 做法是150克，山楂50克，白糖200克，核桃仁加水少许，用食物加工机打成浆，装入容器中，再加适量凉开水调成稀浆汁。山楂去核，切片，加水500毫升煎煮半小时，滤出头汁，再煮取二汁，一二汁合并，复置火上，加入白切片搅拌，待溶化后，再缓缓倒入核桃仁浆汁，边倒边搅匀，烧至微沸即可。早晚各服1次，温服为宜。肾虚会引发腰痛，因此，如果是因为肾虚导致的腰痛，大家可以通过食疗方法补肾，从而缓解腰痛。更多关于补肾的内容，：四种补肾养肾的方法
