北京白癜风哪个医院比较好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html俗话说得好“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天，尤其是三伏天，吃姜正当时。在炎热的夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢呆在阴凉的环境里，非常容易损伤脾胃。这时候我们就需要吃点像姜这样热性的东西，这样我们夏天一定会过得很好，很舒服。那夏天姜应该怎么吃呢？直接吃的话太过辛辣，我最喜欢把姜做成姜枣膏，然后每天一勺泡水喝了。味道甜中带点微辣，风味独特，喝完顿时身体就暖暖的，非常的舒坦。而且食用起来也是非常方便的，每天舀一勺，用开水冲泡开就可以了，坚持喝，整个夏天都会好过很多。今天我就分享大家一个红糖姜枣膏的做法，三伏天备上一罐，每天早上舀一勺泡水喝，对身体是非常好的，男女老少都可以喝，尤其女人常喝是特别有好处的，强烈推荐大家试试。那废话不多说，一起来看一下做法吧。三伏天，吃姜正当时，教你做姜枣膏，每天一勺泡水喝，舒服过夏天。食材：g老姜、g红枣、g红糖。做法步骤：第一步：准备一斤的老姜，先用清水清洗干净，然后去皮，切成小块，放到破壁机中打成泥，然后用滤网或者纱布过滤出姜汁备用；然后准备半斤的红枣，清洗干净表面的灰尘，去核切成小块，同样放到破壁机中打成泥。第二步：然后我们把姜汁和红枣泥倒到一个大点的锅里，倒入一斤的红糖，先开中大火将其烧开，然后转小火熬煮，一定要不停的搅拌，以免糊锅。第三步：大约熬煮半个小时，熬煮至姜枣膏比较粘稠的状态就可以了，冷却之后姜枣膏会变得更加粘稠一些，然后我们把熬好的姜枣膏趁热装到干净的无水无油的密封罐里，倒扣放凉之后放到冰箱冷藏就可以了，这样至少可以放一个月以上。小贴士：1、姜和红枣的比例可以随意调整，怕姜太辣的同学红枣的量可以多一些；还可以加适量的枸杞，不过不要太多；红糖的量也是依个人喜好来定即可。2、熬制过程中一定要小火熬制，火大容易溅出，小心不要被烫到，并且要不停翻拌以免糊锅。3、想要保存的时间更久一些，就像我那样趁热装瓶，然后迅速倒扣，晾凉之后再放冰箱保存，这样至少可以保存一个月。这样做好的姜枣膏，每天上午挖一勺，直接用开水冲泡就可以了，非常的方便。每天喝一碗，身体暖暖的，舒服过夏天，喜欢的话你也赶快试试吧。
