北京治疗白癜风一般下来得多少钱 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4785588.html上一次和大家说宝宝身体非常好，很少感冒生病，这才过了没几天，宝宝就得了一次严重的感冒。
作为志向于传统育儿的全职妈妈，不得不开始反省自己。
以往我总是说，最不担心的就是感冒，因为很好调整，经历了这次，我的感受真的变了，也是接受了现实的一次教训，感冒还是要及时调，当回事，少走弯路，大人、孩子都少遭罪。
01宝爸、宝宝和我的曲折感冒经历
事情是这样的。
邻居家有个七八岁的女娃，擅长单杠各种运动，身体素质一直都不错，经常来家里和小妹妹玩，前一天和家人去海边烧烤，又遇到下雨，第二天来我家，不停流鼻涕，和她聊天，判断是着凉了，拿了艾条赶紧给她灸一下，又煮了葱白淡豆豉汤，让她趁热喝下去，因为身体素质好，第二天孩子的姥姥和我说，小姑娘已经好了。
小孩子觉得灸着很舒服，还想让灸一下，就这样又给灸了一下，又喝了点葱白淡豆豉水，算是巩固一下。
本以为感冒这件事就这样快结束了，没想到这才刚刚开始。
这事过去一天，隔天早上起来宝宝开始流鼻涕，我有点嗓子疼。直觉是晚上受凉了，因为客厅开着空调，我们都没盖被，但因为没太当回事，想着过一会喝点姜水就没事了，这种盲目自信让我的动作很慢，只是简单反手灸了几分钟大椎，觉得没啥事就不管了。
一直到第二天感觉越来越不对劲，宝宝大量流鼻涕，我也开始流鼻涕，宝宝的爸爸出现同样的症状，我才开始有点重视。
喝了两袋风寒感冒颗粒，煮了葱白淡豆豉水，但症状不见好转，虽然我已经在养生这条路上走了十年了，这是唯一一次自己在应对感冒的时候有了疑惑，但想想给楼上小姐姐灸的效果，让我对这次艾灸又有了信心，自己反思了一下，继续给全家人灸。
宝宝晚上睡觉的时候，爸爸给灸了一次，第二天不流鼻涕了，到处乱跑乱跳。
但我自己因为在第一时间灸的时间不够，选穴也不够，症状显示进入更深层次，开始出现咳嗽。
宝宝的爸爸晚上回来说自己很不舒服，吃了一天感冒药，迷迷糊糊一天，浑身没劲儿，不停流鼻涕。
晚上我给宝爸用隔姜灸，选了大椎、肺俞、脾俞、肾俞，灸了一次，第二天就好多了，白天上班有劲儿了，症状减轻了很多，第三天晚上又灸了一次，好的就差不多了。
吸取了经验和教训，即使症状好了，也要继续灸巩固一下，每天都给宝宝和宝爸灸一下。
最后就剩下我自己了，连续两三天宝宝每次不让我灸，基本都是草草了事，所以效果不太好。
因为宝宝不让灸，所以让宝爸帮我改成快捷有效的直接灸。
连续灸了两天，基本症状也基本消失了。
今天也是比较安心的一天，现在宝宝已经睡着了，我的心也安静下来了，总结一下。
这次感冒根本原因还是晚上开空调睡引起的，很多朋友会说，不开空调睡不着啊，再说我们天天开空调睡也没觉得怎么样。
确实是这样，有时候晚上太热，人会烦躁，很难睡好。对于体质好的人来说没有太大问题，但如果体质比较差，或者是宝宝来说，就非常容易受寒。
而夏天属于内虚，“阳浮于外”的状态，睡着以后，人的身体防御风寒外邪能力降低，非常容易伤阳气，免疫力下降，出现感冒等问题。
02家有孩子，又怕吹空调，怎么办？
空调能不开就不开，开的时候注意温度和风速夏天开空调很成为一种习惯，习惯以后，即使天气不热，也爱打着空调。
所以每天都要
