女人若常用生姜擦两处,有助祛湿排毒,体重 [复制链接]

中医认为湿气乃万病之源，体内湿气过重如果不及时排出，那么就会使身体素质下降，不仅会影响身体健康，同时还会影响生活和工作。现在已经有很多人意识到了排出体内湿气的重要性，那么用什么方法才能更好的排出体内湿气呢？

其实生姜就可以帮助我们排出体内的湿气，生姜作为一种常见的调味品，在做饭时使用率很高。并且当我们出现风寒感冒的时候喝上一碗生姜红糖水很快就能够缓解。生姜除了具有比较高的营养价值以外还具有一定的药用价值。生姜除了可以吃，也可以经常用生姜涂抹身体这两个部位，尤其是对女性朋友来说，可以起到很好的养生保健功效，能够帮助排出体内的湿气，或许还可以带来一定的减肥效果。

女人若常用生姜擦两处，有助祛湿排毒，体重或许也能悄悄下降

第1个部位：脚底

在我们的脚上分布着许多的穴位和经络与五脏六腑相互呼应，每天坚持泡脚，经常按揉脚底就能够刺激脚底的穴位起到疏通经络的作用。晚上洗完脚以后，可以拿一块生姜，在脚底进行涂抹。

生姜就可以促进脚底的血液循环，能够加速新陈代谢，可以帮助排出身体当中一部分毒素和垃圾。同时脚底也是身体当中湿气的一个排出口，用生姜涂抹脚底还可以帮助排出体内的湿寒之气。当体内的湿气和寒气逐渐排出体外以后，身体会越来越轻松并且由于体内湿气重而长出的赘肉，也会悄悄消失。

第2个部位：肚脐

现在有很多伴有肥胖的人，主要是由于管不住嘴，经常吃高热量、高脂肪、高糖分的食物就会导致身体当中脂肪大量堆积而引发肥胖，其实这样的饮食习惯还会引起各种疾病。不过现在有越来越多的人开始注重自己的身材及身体健康，尤其是对女性朋友来说，都希望自己能够拥有苗条的身材。

有很多人为了使自己的身材变好，会通过运动或者是节食的方法论来减肥，因为这两种方法都非常的折磨人，只要人们坚持不住就会导致反弹。如果女性朋友是由于体内湿气重，无法排除体内湿气而引起的肥胖，不妨每天晚上睡觉之前切一片生姜固定在肚脐。坚持一段时间，能够有效的祛湿排毒，预防便秘，体重就会随之下降。

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