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1、胃溃疡患者不适宜吃生姜
生姜中的姜辣素能刺激胃黏膜上的感受器,通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌,因此胃溃疡患者一定要严格控制生姜食用量,不宜多吃。
2、热性感冒患者不要喝姜汤
姜汤只针对风寒感冒患者,可以祛风散寒,但热性感冒患者再饮姜汤就会加重症状。
3、烹饪留皮不上火
留皮可以保持生姜药性的平衡,充分发挥生姜的整体功效。在烹饪寒凉性菜肴时,则应该去掉姜皮。