女性吃生姜的好处,你知道吗 [复制链接]

还记得小时候奶奶经常买姜片吃，类似于一种小零食，甜甜的，但是放进嘴里咀嚼的话还是有一股浓浓的生姜味

关于姜的好处，有人说大姨妈来的时候喝一杯姜茶可以保护子宫兼暖胃，有人说晚上把生姜和水煮开泡脚可以养颜美容，有人说把生姜弄成汁液可以治疗冻疮....

but，姜在日常生活中被当做很平常的一味调味品,煲汤的时候放几块姜片可以去腥。那么，对于女性朋友来说，生姜有哪些功效神奇呢？

1、姜可以温经活血

中医认为，女性健康是以血的充足与脉络的通畅为根本，而外来的寒邪是对血脉伤害最大的因素，往往造成痛经、肢体疼痛、恶露不下、崩漏等寒凝血淤的症候。这时，要是吃姜可以温暖胞宫、通利血脉，起到驱除寒邪，迅速改善症状的效果。

2、姜可以排*去味

个人卫生当然要保持，但即使已经很在意，有时还是难免某些气味影响自己的心情，更给别人留下不愉快的印象。口气、体味是细菌增殖的产物，也是健康状态不佳的反应。这时，姜就起到内能抑菌排*，外可以芳香矫味的作用，更能够改善女性自身生理状态的低迷及滞重，神清气爽，如沐兰泽。

3、姜能祛痰利水

大多数肥胖在中医眼中并不是“营养过剩”，而是“痰”和水等代谢废物排出不畅所造成。而这些废物之所以排出不畅，多数又是“气虚”、“阳虚”等一系列功能减弱的结果。姜能够激发阳气，促进身体的代谢功能，从而去掉多余的“痰”和水，有助于女性达到体态婀娜身轻如燕之效果。

啦啦啦~如果你以为生姜只对女人有好处那就错了男女老少吃生姜都有好处呢：男人早上吃姜可使肝功能变好，老年人常吃姜还可除老年斑，孕妇可以吃姜,姜汁可用于缓解妊娠期恶心、呕吐、胃不适等妊娠反应,注意适量即可。

温馨提示：

1)物极必反，姜虽有益，但性偏温热，容易化燥伤阴，所以不可一次性食用过多，否则反而为害。

2)疖疮、目赤内热、便秘或痔疮等一些属火热实证的女性，要谨慎食用。

3)放置太久的鲜姜，如果腐坏并产生异味，很可能产生了一种新物质——*樟素，食用后有诱发恶性肿瘤的危险，不可食用。

小贴士：为保持生姜药性作用的凉热平衡，一般不必去皮，有的人喜欢吃姜的时候削皮，其实这是不正确的做法，这样会影响姜的功效。