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在新冠肺炎肆虐的非常时期,饮食健康问题被更多人所重视。
在古代,在发展现代科学之前,食物就是药,大多数人都知道健康饮食的原则。通常食物和草药中所包含的作用被用来净化、调节身体的失衡和治疗。
现在重新去认识这些原则是一个潮流,今天“你吃什么,就是什么”这句话已经被很多人接受了,今天我们已经理解,每次饮食都是在创造我们未来的自我。
练瑜伽久了,对食物的