儿童白癜风的注意事项 http://m.39.net/pf/a_6269210.html一日三餐油茶，竟有这么大好处。唐代茶疗鼻祖《本草拾遗》一书中说：“诸药为各病之药，茶为万病之药”，意思是说喝茶对健康多有益处。油茶主要的作用，可以概括为“升清降浊”。升，可清心宁神；降，可下气、助消化、利水通便。建议每天可以喝三餐油茶：第一餐——早餐油茶早餐油茶适合早上七点到九点之间饮用，可以起到提神、抗疲劳的作用，是三餐油茶中最重要的，因为能够醒脑提神，以饱满的精神状态迎接一天的工作。第二餐——晌午油茶中午12点到1点之间饮用较适宜。晌午油茶可以适当浓一些，对降低血脂、保护血管有一定作用。第三餐——宵夜油茶时间宜在晚上九点半到十二点之间，具有降血脂、助消化的功效。以上纯属扯油茶板路，敬请批评指正！图片来源网络，如有侵权请联系小编删除。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
