在家自制姜枣膏,简单又好存储,比买的还好喝
到了冬季,天气逐渐寒冷,气候也变得更加的干燥,特别是东北的小伙伴们,每天都要顶着严寒的冷风去上班,一路上的波折导致全身冰凉,手脚冻得像冰坨一样,到了冬天似乎能吃的东西也逐渐变少。
对于女人来说,保暖是一件无比重要的事情,那么入冬后什么食物可以抵抗寒冷呢?当然红糖姜水,这两种食材对女人来说都是滋补的最好食材,而且也是我们生活中比较常见的食材。
老人常说姜可以使手脚不怕凉,感冒的时候父母总会给我们熬上一碗姜汤,来驱赶寒气,但是我相信,生活中有很多人是不爱吃姜的,其实姜的吃法有很多种,姜粥、姜撞奶、醋泡姜、姜茶。
但是最好吃的应该是姜枣膏,一个看似不简单,实则很简单的食物,姜的营养价值是非常高的,俗话说:早吃三片姜,胜过人参汤。以前的社会里没有太多的金钱去买药,而姜也成了人们必备的生活用品,既可以当作食材还可以当作良药。
姜可以加速血液的循环,驱赶身体的寒气,提高免疫力,对身体有很大的帮助,每周坚持吃几次,还可以起到保养脾胃的作用,接下来教大家做红糖姜枣膏,冬天喝起来,精神饱满,抵抗力强。
:姜枣膏
:生姜克,大枣克,红糖克
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1、将红枣,生姜用清水洗干净,去掉生姜皮,枣核,备用
2、将生姜切成小块,放入破壁机中,搅碎。搅碎后,取出,将生姜和生姜水分开,最好应网晒过滤,以免留下残渣
3、将枣切成丁,准备电饭锅,清洗干净,擦干水分,放入电饭锅中,将生姜汁一起放入电饭锅中放入红糖。
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