天冷的时候，对女生来说，最烦恼的就是洗头了，尤其是长发的女生，问题就更多了。头发一天不洗就出油发痒，顶着油腻腻乱糟糟的头发都不敢出门了，但是经常洗又麻烦，还会伤害头皮。实际上，头皮爱出油是原因的，除了自身体质的问题，还有就是破坏了头皮的水油平衡。想要让头发保持清爽，我们就要学会养好头皮，把水油平衡养回来。
那么我们应该怎么做才能调节并且很好的改善我们头皮的油脂分泌，从而保持头发的清爽呢？
今天小编就跟大家分享一个很实用的小窍门，用家里面的生姜，让你能够告别头发出油发痒的烦恼。把生姜捣碎成汁，然后取姜汁来滋润头皮，一般用姜汁洗头发的步骤是:先用洗发水洗完以后擦干头发，然后用姜汁和水混合再开将头发浸湿，用毛巾包起来的效果会很好的，大约20分钟后洗干净头发。
另外，还有一个不错的小方法。就是我们在洗头的时候可以适当在水里放入一些盐，因为盐水能够有效的去掉头发的油。同时还能够促进血液循环，控制头皮的油脂分泌，让你的秀发不再那么容易出油发痒。
很多人都不知道，头发其实是很脆弱的，所以头发的护理和滋养都是很重要的。所以我们都应该要学着根据发质来选择适合自己用的洗发水，还有就是，容易过敏的最好是选择纯天然的。有的女生的头发如果烫染了之后更得好好护理，护发精油也是需要的呢。