生姜是我们生活中比较常见的一种调味品，在我们的生活中是很广泛的，人们喜欢生姜不仅仅是因为他是一种调味品，可以做出美味的食物，而是因为生姜的作用有很多，用生姜和一种食品搭配，能起到让人惊喜的变化。
春天，你有没有这样的症状，早上起来人特别的困和无力，刷牙的时候嗓子疼，口臭，口干，皮肤也暗淡无光，上厕所的时候也大便糖稀不成形，为什么会出现这样的情况呢，原因就是体内的湿气太重了。
对女性来说，湿气会造成容貌上的损伤，头发油腻，满脸油光，长斑长痘，对自己的爱情，婚姻，事情都极为不利，没有一点竞争力。而且湿气引发多种妇科疾病，让女性饱受折磨。
这时就可以用生姜来发挥它的作用了，生姜去皮和茶一起煮，饭后的时候服用，对于流感和咳嗽有很好的疗效。
用生姜和红糖一起熬制，有很好的祛湿驱寒的功效，很适合在春季去除体内的湿气。
每天晚上睡觉前，在泡脚盆里，放几片生姜，能很好的刺激脚步的穴位，和反射区，起到增强身体免疫力的作用，防止各种*素的入侵，泡脚可以促进血液循环。还可以改善关节炎症，泡脚时在加上食盐，效果会更好。
生姜除了祛湿，还有保护胃黏膜的作用。
所以说，生姜不仅是一种调味品，还是一种很好的保健产品，大家一定要利用好了。