在早上的时候是一天新生活的开始，而且在这个时刻也是人体阳气最充足的时刻，而早上也是一个最佳的养生时期，早上多吃一些有营养的食物，对身体健康是非常有帮助的，但如果是在晚上的时候吃一些带有很多热量的东西，那么对身体健康是产生不利的。现在流行着这样一种说法，说是苹果如果和生姜在晚上的话，很可能会出现中*的现象。
晚上吃生姜和苹果会“中*”？看完这些，你还打算被骗下去吗
晚上吃姜如同砒霜吗？
很多人都会认为开玩笑的时候，吃生姜的话会相当于吃砒霜，因为砒霜是一种致*性的物质，相当于吃了生姜就会出现中*的现象，真的是这样吗？其实生姜是我们生活中一种常见的调料品，而且它也是一种非常好的食物，但是如果在晚上的时候，吃生姜像砒霜一样会中*吗？这个说法其实是不正确的，因为生姜是一种非常好的食物不论是在早上或者是晚上的时候，都不会改变它的作用。
而且在我们做菜或者是煲汤的过程中，如果加生姜的话不仅能够提升菜的味道，而且还能够改善一些腥味，而女性朋友在月经期间如果出现痛经的话，用生姜放上红糖一起泡水喝，能够有效的缓解痛经，给女性带来的身体不适现象，真的像大家说的晚上用生姜会中*吗？其实没有那么夸张，如果是人体在食用生姜过量的情况下，会对我们的血管血液循环产生一定的影响和阻碍，没有其他方面的影响，所以大家也不要听信夸张的谣言。
晚上吃苹果是*苹果吗？
其实这个说法也是一种非常夸张的谣言，因为在晚上的时候由于没有大量的活动，如果在睡觉之前吃苹果的话，就会增加肠胃的负担，对于肠胃健康是非常有影响的，所以如果是想在晚上吃苹果的话，最好是吃完苹果以后在经过一段时间的消化，再去睡觉，这样才有利于肠胃的健康。
所以晚上的时候我们如果这次太多食物的话，再加上没有太多的体育锻炼，会增加肠胃的负担，使他的消化能力有所减弱，对于睡眠会产生一定的影响，其实这也是因人而异，也没有上面所说的中*这一说，所以不要听信这些没有根据的谣言。
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