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TUhjnbcbe - 2024/5/10 16:20:00
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圣诞节过后天气降的很厉害,风寒感冒的人特别多,其实稍稍注意下,再用点食疗,就可以很好的预防啦,各位不要激动,听我慢慢跟大家道来~食材:土红糖,小黄姜制作方法:1、小黄姜切细末,不喜欢生姜的可以切姜片。2、红糖刮成糖末,甘蔗汁熬出来的纯天然土红糖凝之如石,破之如砂,很松软,非常好切。3、小铁锅加少许水,放红糖熬煮直融化后放姜末一起煮。4、熬制浓稠后就可以关火了,放凉后装入玻璃瓶放冰箱冷藏就可以了。喝的时候舀一勺用热水冲开即可。红糖姜茶每天早上9点~11点喝最容易被肠胃吸收,驱寒保暖效果是很好的,在风寒感冒初期喝非常见效,如果是风热感冒的话,请千万不要喝,会加重感冒。
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