生姜是我们每天做饭烧菜时都会用到的，但是小小的生姜可有大用处，大家知道生姜的功效与作用吗？今天小编就来给你们说说生姜的妙用，生姜加它泡水喝，排出体内黑臭宿便，保养身体更健康！
生姜的作用有很多，防暑降温、杀菌解毒，辅助治疗风寒感冒、头痛咳嗽等。特别是在炎热的夏天，有增加胃肠蠕动，促进食欲的作用，这就是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”的是很有道理的。生姜，在中医上认为，除了有很好的发表散寒的作用之外，还有很好的和胃止呕的作用。对于风寒感冒，不思饮食和呕吐的现象，一般都会使用生姜治疗，对于胃寒胃痛往往要用到干姜，中医认为干姜有很好的温中散寒的功能，除此之外，把姜炒成菜，它的作用往往又发生了变化，除了温中散寒、固涩止血的功能。
那么生姜这么好，和什么一起喝排出体内黑臭宿便，保养身体更健康！更有减肥的功效呢？生姜和柠檬一起泡水喝，有很好的清肠道，减肥的作用，连喝3天，排出体内黑臭宿便，让你喝出小蛮腰，皮肤也更加好了。
这个生姜柠檬水的制作也是非常的简单，我们将生姜切片切三片，然后柠檬切片切2片，放入杯子中，用开水直接冲泡，之后静等3分钟，就可以直接喝了，这样的生姜柠檬水能有效地减肥清肠道的作用，还能排除身体中的积攒很久的宿便和毒素，让肠道更加轻松！
还有几个小妙招大家也可以记一下：
口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。
牙周炎：用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2-3次。
但是生姜虽好但是吃生姜宜“早”不宜“晚”，古人有“早上吃姜，胜过参汤，晚上吃姜，赛过砒霜”的说法，同是吃姜，这就是说，早上吃有益，晚上吃则有害。
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