茄子是日常生活中非常常见的一种蔬菜,很多人都喜欢吃,你对它了解多少呢?茄子别名落苏,是茄科植物茄的果实,为一年生草本植物。茄子原产于东南亚一带,西汉时传入我国,至今已有两千多年的栽培历史。茄子在我国各地均有种植,是人们喜爱的大众化食物,且能预防和治疗多种疾病,具有很高的药用价值。
茄子的作用
1、抗坏血酸
维生素P可以增强细胞之间的粘着力,提高毛细血管弹性,并缓解毛细血管的渗透性。维生素P有助于预防微血管破裂出血,并维持心血管正常机能。需要注意,茄子还具有预防治疗坏血病,促进伤口愈合的作用。
2、治口腔溃疡
茄蒂和茄子一样是寒凉性食物,对上火导致的口腔溃疡有明显的治疗效果,将茄蒂烧存性(外部烧黑,内部焦黄且还能闻出原来的味道),研磨成粉末,涂抹在疮口处即可。
3、抗衰老
茄子中还含有丰富的维生素E,我们都知道维生素E是一种有效抗击自由基,抗衰老的微量元素。夏季常吃茄子,可越吃越美丽。
4、治高血压
治疗高血压是茄子最重要的药用功效之一,茄子中含有多种维生素,其中维生素P的含量最为出色,它是一种天然的黄酮类物质,进入人体以后可以软化血管,加快血液流动,能让过高的血压降下来。
5、利尿
茄子含有一种物质是专门针对乙酰的分解,简单说就是这种物质会阻止神经传导物质乙酰的分解,所以说吃茄子能够让消化运动以及消化液的增加。常吃茄子可以有利于尿液的排解。
6、清热解暑
炎热的夏季一定要多吃茄子。茄子作为时令蔬菜不仅更健康,而且能清热解暑。
茄子不同于黄瓜、水果等吃起来就很爽口,外热一下就降下来了,而是由内而外的解热消暑,常吃茄子,痱子、疮疖等疾病再也不会找上你!
茄子的10个治疗偏方
1.生白茄子30~60克,煮后去渣,加蜂蜜适量,每日二次分服,可治年久咳嗽。
2.茄子秸90克,水煎服,每日2~3次可治咳嗽、气喘。
3.白茄根25克,木防已根15克,筋骨草15克,水煎服,可治风湿关节痛。
4.茄蒂有一定的麻醉效果,将茄蒂烤干,烧存性,研磨成粉,涂抹在痛牙部位,能减轻缓解疼痛,同时还能消除牙龈出血。
5.生茄子切开,搽患部,可治蜈蚣咬伤和蜂蜇。
6.茄子根煎水,趁热熏洗患处,可治冻疮。
7.用茄蒂泡水饮用,可以消除上火而至的牙龈出血、鼻出血、咽喉红肿、眼屎多、小便黄等多种症状。
8.治疗老烂脚:取鲜紫茄皮,局部外敷,每日1~2次。初用时局部症状加重,1周左右反应消失。
9.治疗疝气:将4、5根新鲜的茄蒂,煎煮取浓汁,用白糖水调服即可。
10.取茄根15g配上3g石榴皮,用水煎煮服用即可治疗腹泻。
茄子+螃蟹=损伤肠胃健康
螃蟹肉性味咸寒,茄子甘寒滑利。两者的食物药性同属寒性,同食有损肠胃健康,会导致腹泻。
茄子+黑鱼=有损肠胃健康
地三鲜
原料:土豆克,茄子克,青椒50克,植物油、酱油、白糖、盐、葱花、蒜末、水淀粉、高汤各适量。
做法:
①茄子、土豆均去皮洗净,切成滚刀块;青椒洗净去子,用手掰成小块。
②锅中放入植物油烧至七成热时,放入土豆块,炸至金黄色,捞出备用。
③锅留底油烧热,再将茄子倒入,炸至金黄色,加入青椒块一起过油,捞起备用。
④以少量热油爆香葱花、蒜末,加高汤、酱油、白糖、盐、茄子块、土豆块和青椒块,略烧,用水淀粉勾芡,大火收汁即可。
食材:茄子1根、大蒜1个、红辣椒3个、香葱3根、生姜3克、生抽3ml、盐2克、油2ml。1.清水煮沸,放的茄子,大火开着锅盖煮,煮至茄子变软,说明茄子煮熟了。
2.煮熟的茄子捞出,过冷水,茄子冷却之后,用手把茄子撕成细长条,要顺着茄子的条纹撕。
3.热锅,倒油,小火煸香大蒜末、辣椒、生姜。然后倒入酱油、盐,煮沸,关火。爆香的香料连同油一起倒入装好手撕茄子的大盘子里,晒上葱,拌均,就美味新鲜,可以享用了。
材料:
茄子3根、大蒜4瓣、红椒2个、香葱少许、黄豆酱2茶匙、草菇老抽1茶匙、油适量。
做法:
1、茄子切段后放入锅中蒸熟,盛出晾凉备用。
2、将大蒜拍扁去皮后剁成蒜末,红椒和香葱均切段备用。
3、将油倒入锅中烧热放入黄豆酱,炒香,再加入蒸好的茄子段一起翻炒。
4、茄子段入味后放入蒜末、红椒段和草菇老抽起锅,最后撒上香葱段即可。
最后提醒大家,不管茄子怎么吃,首先要记住的是不能生吃。未全熟的茄子中,有毒物质茄碱含量比成熟的茄子高。盛采期的茄子中茄碱含量高,而快拉秧时采下来的茄子中茄碱含量低。