最近天气越来越热了，在炎热的夏天里，有很多人都喜欢喝冰水。但是你要知道喝冰水对人体的伤害最大。别被是对来人和孩子，在夏天时候我一般在家里都会装备一些果汁饮品。比如说用果汁扎水果茶，放在冰箱冷藏一会，不加冰一样好喝，而且还开胃。
前几天我做了姜茶感觉还不错。这种茶非常适合能女人喝。特别是手脚冰凉的女人。如果直接吃姜，应该没有几个人能吃得下去，那么把它做成姜茶，每天喝一杯，暖胃又养生。一年四季都可与喝，做法非常的简单。下面大家可与看一下我是怎么做的？
首先我们要准备所用到的材料；红糖g，老姜g，红枣g，枸杞g。
接下来我们详细看一下做法步骤；
第一步；我们要先把需要都食材准备好，姜要准备老姜，红枣要大个都，肉多味道才会好。枸杞可与根据个人都喜欢，可以多放点可与少放点。
第二步；要把老姜先处理干净，可以用小刷子把里面都灰尘和泥土吃力都干干净净的，可以去皮，清洗干净之后把它切成小块放在一边等着备用。
第三步；接下来我们处理红枣，一样要清洗干净，然后用剪刀剪成小块，可能很多人会说红枣去掉皮会好吃，但是我感觉可与留下红枣皮，枣皮里面也有非常充分都营养成分。准备好都枸杞先用水泡两分钟，在清洗，这样可以把里面都细沙都可与清洗干净。
第四步；把所有都食材都清理干净之后，用破壁机把姜打成姜泥。打的越细越好，如果打不动都话，可以加一点清水在继续打，尽量不要加水只要能打细腻就可以。打完姜之后，在打红枣，红枣也一样用破壁机打成细腻都红枣泥，因为红枣没有水分，打都时候一定要加一点清水一起打。
第五步把打好的姜泥和红枣泥都都进一个平底锅里，最好是用不粘锅，因为一会熬的时候到最后的时候就不用怕粘锅了。
第六步，在把我们准备好的g红糖一起倒进锅里，在把清洗赶紧控干水分都枸杞也倒进去，然后开大火煮，一边煮一边要不停都搅拌。等开锅后转为小火，慢慢熬制，一直要搅拌的，可能煮都过程有点久，大家要耐心一些，一定要注意搅拌都时候不要溅到身上会很烫的。
第七步；将红糖姜枣熬制水干，用勺子提起来不会断就差不多里，一定要熬成膏状，熬好之后放一边稍微凉一下。
第八步；准备两个干净的无水无油都玻璃瓶，把放凉都红枣姜枣暠装进去。密封好，每次喝都时候打开用水冲一勺，每天就可以喝到浓香都姜枣茶了，一定要用干净都瓶子装，无油无水，这样不容易坏。
味道清甜香浓的红糖姜枣膏就做好了，喜欢的朋友试一下，好喝暖胃又养颜，而且姜枣味闻着很开胃，一年四季喝都非常棒。